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水素水は、「はなまるマーケット(TBS)」でも紹介されましたね。(2012年9月3日放送)
このはなまるでも紹介された水素水について、効果のほどや格安で購入できる水素水の価格比較を行っています。

 

 

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水素水は、抗酸化作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用、の3つの効果が確認されており、治療に活用している病院・クリニックもあるそうです。

 

実際に水素水を飲んだ方の口コミでは、血糖値が下がった、高血圧が改善された、との感想が多数寄せられているそうです。

 

 

水素水の効果としては、水分と反応して14〜15時間ほど酸素が発生し続けることによって、身体の活性酸素を除去する効果が認められているとのことでした。

 

また、水素水で活性酸素を減らすことによって、老化やがんに対抗できる可能性、動脈硬化や心筋梗塞などの予防や治療に効果がある可能性にも触れられています。

 

活性酸素は、一時期、老化やがんなどの生活習慣病の原因になっているとしてきされましたね。
活性酸素によって、身体が酸化=サビることによって、老化や病気の原因になるのです。
これを逆に「還元」して酸化=サビから身体を回復させるのですね。

 

また、人間は30分で200mlしか水分を体内に吸収できないうえ、1日:1.5〜2.0リットルの水分を補給する必要があるとのこと。
したがって、こまめに数百mlずつお水を飲むのが良いですね。

 

 

水素水に興味を持った場合、還元力の指標となるのが「酸化還元電位
この「酸化還元電位」きちんと公開された水素水を選ぶようにしたいものです。

 

通常の据置型の水素水生成器は-50mv程度ですが、強力なものや伊藤園の水素水は-350mv以上の酸化還元電位をほこり、効果が期待できます。

 

 

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